Bashkim Saliasi: Të njohim faktorët që ulin dhe rritin jetëgjatësinë
Që të jetoshë gjatë, në thelb do të thotë, që të dishë dhe të parashikosh e të administrosh sa më mirë të ardhmen tënde dhe kjo, në një masë të konsiderueshme, varet nga aftësitë që individi përfiton gjatë disa dhjetëvjeçarve të përvojës së tij jetësore.Një program ushtrimesh i moderuar, i rregullt dhe...


























