Mendime
Nebi Dragoti: Kundër stresit si problem social
E premte, 28.03.2014, 07:55 PM
KUNDËR STRESIT SI PROBLEM SOCIAL
NGA NEBI DRAGOTI
Sigurisht, parashtroj mendimin duke e quajtur si vlerë në shërbim të çdo kohe, që ky aspekt psikollogjik i një rëndësie të veçantë, që të shëndoshet morali i shoqërisë tonë, duhet të marrë motivimin e edukimit që në bangat e shkollës fillore si lëndë mësimore, pse jo, edhe më vete kjo për t’u zhvilluar e programuar në orë mësimi. Ka në shkolla një lëndë mësimore “Edukatë Shoqërore”, por ajo nuk përmbush në mënyrë funksionale , kështu siç është, që të përçojë tek nxënësit, duke e brumosur atë me moral dhe karakter parimor, që të reflektojë dhe të ketë marrëdhënie harmonie në tërë shtresat e shoqërisë tonë. Drejt kësaj duhet të synojë shkolla. Nëqoftëse e bëjmë këtë, dijeni se e bëjmë edhe për gjeneratat tona të ardhshme. Duke gjykuar mbi atmosferën e sotme sociale, tepër problematike, ku stresi si problem i shoqërisë e ka rritur dukshëm nivelin e padëshirueshëm duke dhënë vepra të shëmtuara antinjerëzore, duhet punuar shumë kundër këtij fenomeni problematik social. Stresi e ka futur individin në një labirint të errët dhe të pashpresë duke arritur në stadin më kritik, në atë të vetëflijimit të jetës së vet ose të marrjes së jetës së tjetrit. Botëkuptimi i të stresuarve është tepër i ngushtë dhe i errët i mbytur në deziluzion për jetën, ka humbje besimi dhe force për të dalur nga ky batak dhe për të ecur fuqishëm në jetë, siç ecin edhe të tjerët. Ka shumë fusha të gjëra nga të cilat stresi impulsohet dhe shtrin metastazat e veta në trurin e njeriut të dobët në karakter. Pikësëpari, influencon për keq gjendja ekonomike e dobët, papunësia, ku një pjesë e shoqërisë stresohet edhe për kafshatën e bukës, që nuk e siguron dot. Ka që, kujtojnë, se stresi “mbytet”në një gotë raki, por ka edhe më keq, kur njeriu ’‘mbyt” veten duke përdorur drogë e lëndë të tjera që i shktërrojnë shëndetin dhe jetën. Kur stresi nuk frenohet, e degradon fikurën e njeriut, e bën atë që të tjerët ta shikojnë me antipati duke u larguar dhe duke mos u marrë me këtë tip, që ka humbur vlerat e të qënit njeri. Shoqëria jonë vjen nga sistemi totalitar, ku prej këtij sistemi me epërsi diktatoriale të jipej puna dhe ishe i detyruar të punoje në atë front pune, ku të caktonin, ku prona ishte e tëra shtetërore. Ndërsa sot është krejt ndryshe, ku nuk janë të gjithë pronarë, sidomos në qytet, përveç atyre të lidhur me tokën në fshat, që sakrifikojnë të prodhojnë të mira materiale bujqësore a blektorale për të jetuar. Kjo prodhimtari është e minimumit jetik të vet çdo fshatari për të siguruar familjen e vet, sepse mungon mekanika bujqësore bashkëkohore për të arritur prodhimtari të kënaqshme në këtë fushë. Një ekonomi e shëndosh, përgjithësisht, e bënë shoqërinë më optimiste, më fisnike dhe humane në komunitet duke e larguar nga problematikat e shumta, nga vest e këqija, që shfaqen si ngërçe jete pa rrugëdalje. Nga kjo gjëndje amullie dhe skeptiçizmi, ku ka rënë individi, (njeriu)duhet të dalë dhe të vejë fizikun e tij në aktivitet për përmirësim të jetës. Angazhimi me punë është ilaçi më i mirë kundra stresit. Duhet gjetur rrugëdalje, mjafton vullneti i mirë, sepse edhe sistemi në të cilin jemi jep mundësi dhe liri të shumta. Pra, kurrë nuk duhet jetuar me stresin duke i drejtuar vetes shpeshherë pyetjen, se”s’kam çfarë të bëj dhe nuk kam me çfarë të merrem dhe ku të mbytem?”Kështu, momentalisht, personi praktikon ndjenjën e dembelizmit, të mosbesimit , të frikës për të jetuar me djersën e tij. Në gjendjen patollogjike të tij kurrë njeriu nuk duhet të inkurajojë sëmundje të humbjes së forcës, të dobësimit të karakterit dhe shpresës. Kurimi më i mirë duhet bërë pa medikamente farmaceutike, të cilat mund të japin edhe efekte anësore në dëmtim të organizmit. Kur ngacmon stresi trurin, mundohu ta largosh duke kënduar një këngë a duke fërshëllyer një melodi, ose duke shëtitur në ajër të pastër, ose duke u marrur me një aktivitet sportiv, ose duke u aktivizuar me punë për të siguruar atë që të mungon. Tek e fundit jeta nuk duhet konsideruar si pasivitet. Stresi që të kap ditën është më i lehtë se sa ai që të kap natën. Drita e ditës siç largon hijet në natyrë, ashtu largon edhe gjëndjen shpirtërore të mbërthyer prej stresit. Nata e zezë bëhet shtrat i stresit dhe e trondit psikollogjikisht njeriun. Individi, kur e sheh veten në këtë stresim, duhet të shkundet nga vendi dhe të dalë të bëjë një vrap në natyrë ose në ambjentin e shtëpisë duke ndezur dritat me qëllim që organizmi të ngarkohet me ndjenja pozitive dhe të triumfojë mbi mendimet e zymta që e kanë mbërthyer. Stresi gjen shumë rrugë për t’u futur në botën e njeriut:stres edhe për një metër katror tokë, për një vijë ujë, për një komunikim konfliktual me dike, stres me konceptin” pse mos të dalë unë i fituar”, kur tjetri ka përfituar atë apo këtë gjë, që nuk e meriton, stres në problemet e ndryshme brenda familjes, stres në parlament “pse ky më shau e unë mos ta shaj?”Vajmedet sikur parlamentarët të kenë armë në brez(?!). Fjala është për parlamentarët e pakulturuar, ata që e kanë bërë natyrë zënkën , sherrin, sepse aq është aftësia e tyre…Ja, për të gjitha këto edhe gjumi nuk të zë, të prishet qetësia saqë, momentalisht, grindesh dhe me ata që nuk ta kanë borxh. Ja, pra, kjo është bota që na rrethon sot, ku njeriu duhet të jetë tepër i kujdesshëm me qëllimin e mirë që kurrë mos të dëmtojë veten në aspektin psikollogjik dhe moral. Për t’u larguar nga stresi rrugët janë të shumta dhe në kërkim të këtij prizmi është zotësi vetëm e njeriut si qënie më e zhvilluar nga të gjitha qëniet e gjalla që ka kjo botë. E, pra, njeriu duhet të fisnikërojë veten përsa është gjallë.
_________
PASTËRTIA E GJUHËS SHQIPE TË MBROHET ME LIGJ
NGA NEBI DRAGOTI
Ashtu siç
e bën