Kerko: a

Si të mbash “nën kontroll” gripin

Çdo vit, ai “kokteil” virusesh i njohur si grip na detyron të rrimë me ditë të tëra në shtrat me temperaturë, dhimbje muskujsh, mungesë oreksi, kollë dhe dhimbje koke...

Ali Bega

Aktori i mirënjohur durrsak Ali Bega, ndër veteranët e artit skenik dhe kinematografik me një karrierë 40-vjeçare, jetën e tij e shikon të lidhur me teatrin dhe kinemanë. Ali Bega, ka luajtur mbi 100 role...

Alo, dua një dietë

Për disa quhet fat. Mund të ushqehen, të hanë gjithçka, të mos heqin dorë nga asnjë lloj shijeje, madje as nga makaronat apo ëmbëlsirat, e megjithatë të mos shëndoshen...

Te mesojme me shume!

Luaj me vathin, ndërsa e mban kokën lehtësisht të përkulur. Ky veprim do ta eksitojë së tepërmi...

Emina Çunmulaj renditet modelja e dytë në botë

Ia vlen barra qiranë. Tre vite punë dhe më në fund një çmim i madh. Vajza shqiptare nga Mali i Zi, Emina Çunmulaj, ka vetëm pak ditë që është vlerësuar me titullin “Fytyra e dytë më e bukur e top-modeleve botërore”...

Anita Take

Anita Take është ngjitur në skenë para 50-vjetësh, por akoma vazhdon të kujtohet me nostalgji nga të gjithë ata që e kanë njohur atë. Ajo akoma ka mbetur në kujtesën e shqiptarëve...

Aleksandër Rrapi

Mrekullia e një artisti të ardhur nga Shqipëria. Aleksandër Rrapi është padyshim shembulli i njeriut, i cili mbërriti në skenat greke duke realizuar ëndrrën e tij më të madhe.

Yllka Mujo

Ruan akoma nurin e një bukurie të rrallë. Vazhdon të ketë një burim të pashtershëm energjish dhe një shpirt të gjallë, që është në gjendje të tronditë skenën. Nuk di të urrejë, ka mësuar të falë...

Ja si mund të jetë dieta korrekte e një diabetiku

Cilat janë kriteret bazë që duhet të marrë parasysh një diabetik në përpilimin e një diete korrekte? Si veprohet konkretisht për sasitë e gramëve të karbohidrateve, të yndyrave dhe të proteinave, të cilat merren nga ushqimet e ndryshme që përdoren në jetën e përditshme?...

Mefarete Laze, lamtumirë një jete me këngë

Ndonëse me profesion është mësuese, kënga ka mbetur pasioni i madh i jetës së saj. Që prej 37 vjetësh ajo e shoqëron e nuk i ndahet asnjëherë, që kur ishte 8 vjeç dhe u ngjit për herë të parë në skenë. E sot, në moshën 45-vjeçare, ka zgjedhur pikërisht ditëlindjen e saj, përvjetorin e 45-të, për t'i dhuruar qytetit të saj, publikut që përherë e përkrahu dhe e motivoi, koncertin e saj të tretë recital, i cili, siç thotë dhe vetë, është recitali i lamtumirës...

Albanopolisi, këtu flenë Albanët

Një grup turistësh të huaj, që erdhën në erën socialiste, ishin të parët, që i bindën realisht njerëzit e këtij vendi, se ishin ndryshe nga të tjerët. Deri më atëhere, përpjekjet e arkeologëve Ceka (Plaku), Islami e të tjerë, duket se nuk u kishin bërë përshtypje banorëve të Zgërdheshit në Krujë, që punonin të qetë tokën dhe kullosnin mbi qytetin antik bagëtitë e tyre...

Bekim Fehmiu

Bekim Fehmiu është një nga aktorët më të njohur me origjinë shqiptare. Ai ka lindur në Sarajevë në vitin 1936 nga prindër shqiptarë...

Michelle Pfeiffer

Nuk gjenden fjalë për ta përshkruar këtë aktore, më e mira që kinameja moderne mund të ketë. Michelle Pfeiffer është një grua me një pamje intriguese që në të njëjtën kohë është elegante dhe e papërballueshme, e ndritshme dhe melankonike. Çfarë mund të thuash pastaj për talentin e saj të madh?!...