Shtesë - Zemra Shqiptare

Ajshe Leka: Roli i prindërve në respektimin e zakoneve ushqyese nga fëmijët e tyre

Prindërit duhet t'i mësojnë fëmijët e tyre se si të praktikojnë zakonet e shëndetshme. Gjithçka që një fëmijë ha, duhet të jetë e shëndetshme. Ata mund të jenë nazeli dhe me oreks të lëkundshëm, prandaj ju takon prindërve që të kujdesen se gjithçka që konsumojnë fëmijët, është me...

Nue Oroshi: Suksese të shqiptarve brenda CDU

Demokracia i ka disa ligje shumë të mira. Çdo gjë është e përkohshshme në demokraci dhe asgjë nuk është e përjetshme.Të përkoshëm janë edhe politikanët sado që mund të kanë ndonjë jetëgjatësi politike relativisht të gjatë. Ligjet e demokracisë ...

Milazim Kadriu: Sali Ramadani, sinonim i guximit

Në organizim të Lëvizjes Kombëtare Shqiptare me kryetar Abaz Osmani, në Institutin Albanologjik në Prishtinë u mbajt tubim përkujtimor për Sali Ramadanin, deputeti shqiptar që në vitin 1997 shpalosi flamurin kuq e zi në Parlamentin e Maqedonisë...

Luan Dibrani: Sistemi solar energjetik

Bota ka shtuar nivelet rekorde të kapacitetit të energjisë së rinovueshme në vitet e fundit përmes paneleve diellore si sistem me teknologji, ne procesin ekonomik por edhe ekologjik. Shpenzimet janë shumë të pakta nga e cila po bëhet një zhvillim i energjisë së...

Ajshe Leka: Bukuria vjen nga mënyra e të ushqyerit

Shëndeti është gjendja e natyrshme e trupit nëpërmjet të cilit mundësohet ekzistenca e jetës vitale. Ushqimi i shëndetshëm dhe i balancuar mund të na bëjë fizikisht më të bukur, duke rritur qëndrueshmërinë dhe shkëlqimin e lëkurës së fytyrës dhe indeve në ...

Ukshin Zajmi: Pse u vra mydyri osman në Hogosht?!

Pas marjes së pushtetit me Mbretërinë Otomane nga Gjonturqit, e sidomos në kohën e “Yrfije të Dërgut Pashës” e më qëllim të shuarjes së kryengritjës së shqiptarëve të udhëhequra nga Lëvizja Kombëtare Shqiptarë, ata bënë edhe një riorganizim të pushtetit. Në këtë kohë...

Vidan Shara: Sharrajt në histori (3)

Gjate rruges per ne Vlore,pasi kaluan lumin e Vjoses, eshte mare nje fotografi e grupit me Ismail Qemalin ne mes dhe flamurin kuq e zi qe valvitet mbi kokat e tyre. Ne kete fotografi eshte edhe Muco Sharra. Flamuri u soll nga Spiridon Millo nga Bukurreshti dhe eshte flamuri ...

Ajshe Leka: Si të zvogëloni rrezikun nga kanceri

Edhe pse ka shumë lloje të kancerit, të gjitha ato fillojnë për shkak të rritjes jonormale të qelizave. Kacerët zakonisht formojnë një tumor. Megjithatë, jo të gjitha tumoret janë kancerogjene. Tumoret beninje janë rritjet jonormale që janë të vetë-kufizuara dhe që nuk ndërhyjnë ...

Vidan Shara: Sharrajt në histori (2)

Shqiptaret ,edhe pse ishin te percare,te varfer ne maximum,te pa armatosur dhe te rrethuar nga te gjitha anet prej fqinjeve grabitqare, nuk ndenjen duarkryq. Ne te gjitha trojet shqiptare shperthyen kryengritje te armatosura. Deshira per nje shtet te pavarur ...

Meçan Hoxha: 1943, luftime n? Snos?m e Kodovjat

Krahina e V?rç?s e p?rb?r? nga 49 fshatra dhe e kufizuar me Krahinat: Shpat, Mok?r, Gor?, Tomorric?, e Sulov?, e priti pushtimin fashist me indinjat? e urrejtje t? madhe. M? 7 prill t? vitit 1939, qindra fshatar? patriot vrapuan pran? komunave dhe k?rkuan arm?...

Ajshe Leka: ushqimi për formimin e një futbollisti

Përmbushja e nevojave ushqyese, krahas kushteve të tjera, është një faktor thelbësor për arritjen e sukseseve në sport e veçmas në futboll. Për shkak të kërkesave fizike të sportit, ku një futbollist i duhet të shpenzojë shumë energjisë, atij i duhet të marrë një shumëllojshmëri ...

Vidan Shara: Sharrajt në histori

28 Nendor 1912 , eshte dhe do te mbetet, dita me e shenjte ne historine e kombit shqiptar. Por,si u arrit ne kete dite te shenjte? Perse ne Vlore? Kush ishin nismetaret,luftetaret,organizatoret dhe financuesit e Shpalljes se Pavaresise dhe krijimit te Shtetit te Ri...

Beqir Sina: Kosova zë vend nderi në festën e SHBA

Ambasadorja Nikki Haley fton 64+1 (Kosova)vende që nuk e kundërshtuan njohjen e Jerusalemit si kryeqytet i Izraelit nga Presidenti i SHBA Donald Trump. Një ftesë zyrtare, kjo, kur për herë të parë mbas 27 vjetëve të ri-vendosjes së ...

Ajshe Leka: Dietë e rregullt, kurë bazike e diabetit

Sëmundja e Diabetit paraqet një grup simptomash klinike, ku karakteristikë kryesore është hiperglikemia, e cila sjell deri te komplikimet e hershme dhe të vonshme të sëmundjes së sheqerit. Sëmundja ndikon në uljen e cilësisë së jetës të personit të sëmurë....

Beqir Sina: 'Goditja' e parë për OKB-në, nga SHBA

UN - NEW YORK : Ka pasur disa protesta globale pasi Presidenti Trump njoftoi synimin e tij për të lëvizur Ambasadën e SHBA në Izrael në Jeruzalem, por kjo mund të rezultojë të jetë një gjë e mirë për ekonominë e Amerikës në qoftë se Shtëpia e Bardhë bën mirë për...

Nue Oroshi: Takim frytdhënës me Don Shan Zefin

Në kuadër të takimeve intenzive që po zhvilloj në Kosovë sot pata kënaqësinë të takoj dhe të shkembejmë biseda frytdhënëse me priftin atdhetarë , studiuesin dhe intelektualin e shkëlqyer të kombit shqiptarë Dr.Don Shan Zefi. Dr.Don Shan Zefi është prifti atdhetarë ...

Klajd Kapinova: Bust i ri i Shën Terezës në New York

BRONX, New York. Amerikanët e vlerësojnë shumë Nënë Terezën. Ajo ishte Qytetare Nderi e SHBA, titull i dhënë shumë vite më parë nga Presidenti republikan Roland Regan, i cili e adhuronte shumë për punën e saj fisinike në shërbim të të varfërve të botës. Ajo vetëm ...

Beqir Sina: Pse u votua kundra SHBA?

Greg Valliere, analist dhe strateg i parë politik i Grupit të Kërkimeve të Institutit “Potomac”, në SHBA, i cili është edhe një ndër 10 analistët më të mirë të vitit 2017, tha për CNN, se : “ vetëm “qorrat” nuk mundet ta shohin, se kjo ishte votë e pastër “clear vote” kundra ...

Ramiz Lushaj: Ndërroi jetë vëllai i Azem Hajdarit

Sot, në moshën 68 vjeçare, ndrroi jetë Can Hasanaj, vëllai (nga nana) i Azem Hajdarit – Liderit të Lëvizjes së Dhjetorit ’90, Heroit të Lirisë e Demokracisë Shqiptare, vëllai i Rasim Hasanajt, një ndër firmëtarët e themelimit të PD-së e ish-kryetar i Komitetit Shtetëror të ...

Në Quinto të Trevisos organizohet Orë Letrare

Në kuadrin e ditëve të krenarisë kombëtare "Flaka e Janarit", në Quinto të Trevisos organizohet:ORË LETRARE!Është ky edicioni i 3-të i Orës Letrare, që mbahet në 10-të vjetorin e Pavarësisë Kosovës...

Ajshe Leka: Cilësia e jetës së personave të moshuar

Te kjo kategori, pos të tjerave, duhet reduktuar përdorimi i kripës, në veçanti nëse ekzistojnë probleme me hipertension, sëmundjet kardiovaskulare dhe sëmundjet e veshkave. Buka nuk duhet të konsumohet në sasi të mëdha, ndërsa qumështi dhe kosi duhet të përdoren ...

Ajshe Leka: Shpëtoni nga aknet me ndihmën e ushqimit

Pretendimi se aknet dhe të ushqyerit nuk kanë lidhje me njëri-tjetrën, janë vetëm një mit që shumë njerëz ende i besojnë, duke përfshirë edhe dermatologë, ndërkohë që disa studime bashkëkohore tregojnë se faktorët ushqyes luajnë një rol kyç në parandalimin dhe zhvillimin e akneve...

Neki Lulaj: Kënduan e vallëzuan te gjithë bashkë

Për nderë te Festës se Flamurit 28 Nëntorin ne fundjavën qe e lam pas,ne një atmosferë impozante shqiptarët te gjithë se bashku si kurrë me parë vallëzuan e kënduan bashkë.Këtë eveliment festiv e kulturor e hapi Kryetari i Sh.K.Sh“Dardania“ ztr. Naser Hoxha, i cili ...

Trojet e Arbrit: Kastrioti - Hero Kombëtar i Shqiptarëve

Shoqata “TROJET E ARBRIT””, në vijim të një programi afatgjatë mbështetur fuqimisht nga miq e dashamirë nga të gjitha Trojet Etnike Shqiptare, por edhe nga studiues e dashamirë të shumtë nga e gjithë bota, me rastin e 550-vjetorit të kalimit në amshim/vdekjes së ...

Shoqatat shqiptare: Peticion

Këshillit të Evropës në Strasburg ? Kryetarit zoti Antonio Tajani,Komisionit Evropian ? Kryetarit zotit Donald Tysk,Përfaqësueses së Lartë për Politikë ? Komisioneres zonjës Federica Mogherini...

Ajshe Leka: Fëmijët ushqehen në mënyrë të gabuar

Duke e pasur parasysh se ushqimi luan një rol shumë të rëndësishëm për organizmin e njeriut e sidomos tek fëmijët, të cilët janë në fazën e rritjes dhe zhvillimit të tyre, disa mësimdhënës janë shprehur të brengosur për faktin se nxënësit e tyre gjatë orarit mësimor ...