Shtesë

Ramiz Lushaj: Burra si Sul Lushaj i bëjnë nder kombit

I nderuar Princ Leka II,Të nderuar familjarë e farefisni të veteranit nacionalist e mbretëror, Sul Lushaj, bashkidealistë, miq e dashamirë të tij,Sul Lushaj, njeriu ynë shekullor, lindi në Tropojë dhe ishte qytetar Australian, i cili jetoi gjithë jetën e tij me krenarinë shqiptare dhe me...

Ajshe Leka: Si mund ta largojmë aromën e pa dëshiruar të trupit?

Era e keqe mund të vijë nga lëkura, goja, organet gjenitale, nënsqetullat ose pjesë të tjera specifike të trupit. Faktikisht, trupi nuk ka erë të veten, por era vjen nga djersa që prodhohet thjesht nga kripëra dhe uji. Megjithatë, mikrobet që banojnë në lëkurën tone...

Trojet e Arbrit: Kurrë nuk të groposet Çamëria

Shoqata e Intelektualëve Shqiptarë "Trojet e Arbrit "me rastin e incidentit të ndodhur në panairin e librit në Tiranë në Stendën e Çamërisë ku u hoq emri i Çamerisë e dënon këtë akt qyqar dhe të paprecedent të ndodhur në kryeqytetin e Shqipërisë në ...

Ajshe Leka: Ushqime për shëndetin e trurit

Kur kemi parasysh që truri i njeriut është me të vërtetë një organ shumë i rëndësishëm, i cili kujdeset për të mbajtur në lëvizje proceset vitale të trupit të njeriut, përfshirë edhe kujtimet më të vogla të një personi si dhe përqendrimin në gjerat të cilat ne i bëjmë, atëherë e kuptojmë se sa është ...

Xhafer Leci: Kosova - vend i panjohur

Nga folësit kryesor të ftuar ishin:Nënkryetari i Parlamentit Evropian Z. Rainer Wieland dheZëvendës Shefi i Misionit EULEX Kosova, Z.Bernd ThranNë këtë Konferecë muarën pjesë një numër i madh, gra e burra të të gjitha moshave, përafërsisht, sa shqiptarë, po aq edhe gjermanë/e, diplomatë ...

Bashkim Saliasi: Largimi i stresit

Studimet kanë treguar se personat me stres kanë nivel më të ulët të qelizave me aktivitet natyral vrasës se sa personat pa stres dhe për pasojë ato kanë aftësi më të vogëla për t’u mbrojtur nga sëmundjet.Me termin stres kuptohet një ndryshim i gjendjes dhe sjelljes së ...

Kadri Tarelli: Olimpiada gjithëshqiptare e matematikës

Fillim Maji 2018. Në mjediset e kolegjit “T. Ozal”, në Durrës, QKF e Durrësit zhvilloi olimpiadën mbarëshqiptare të matematikës, për klasat e shtata të shkollave të ciklit 9-vjeçar, të titulluar ”Fest-matematika 7. Durrës”. Krahas nxënësve të Shqipërisë, u ulën edhe...

Ajshe Leka: Si ta ulim kolesterolin me anë të ushqimit?

Kolesteroli i lartë është një ndër shkaktarët kryesor të sëmundjeve koronare, infarkteve dhe hemorragjive cerebrale. Kolesteroli i lartë është hapi i parë drejt formimit të pllakës arteriale. Kjo është e rrezikshme, sepse ngushtimi i arterieve sjell uljen e qarkullimit te ...

Ajshe Leka: Kujdes në këto ushqime gjatë periudhës së shtatzënisë

Ushqimi i shëndetshëm dhe i balancuar, është i rëndësishëm në çdo kohë, por është edhe më rëndësishëm gjatë periudhës së shtatzënisë. Ekzistojnë nutrientë të domosdoshëm, vitamina dhe minerale, të cilët gjatë shtatzënisë luajnë rol të rëndësishëm te nëna dhe fëmija...

Ajshe Leka: Ushqimi në ndihmë të flokëve

Flokët e forta dhe me shkëlqim, janë shenjë e vitalitetit dhe e shëndetit të mirë të përgjithshëm. Përveç rëndësisë që kanë për pamjen tuaj, flokët gjithashtu mbrojnë kokën, veprojnë si një receptor ndijesor dhe ndihmojnë trupin që të ruajë ngrohtësinë...

Ajshe Leka: Ushqimet e pasura me beta-karoten

Psoriaza është një sëmundje inflamatore e trashëguar gjenetikisht që prek kryesisht lëkurën. Psoriaza karakterizohet nga qelizat e lëkurës, të cilat shumohen deri në 10 herë më shpejt se normalja. Kur këto qeliza arrijnë në sipërfaqe dhe vdesin, pllakat e kuqe mbulohen me formë shtresash të bardha...

Ajshe Leka: Bëni kujdes me higjienën ushqimore

Për të mbrojtur shëndetin tonë, është mirë të respektojmë disa rregulla sa i përket mbajtjes dhe përdorimit të ushqimeve, në mënyrë që të jemi sa më të sigurt nga helmimet e mundshme me ushqim.Faktorët që ndikojnë në prishjen e ushqimeve janë:Ruajtja në temperaturën e ambientit...

Konkurs kombëtar për fushën e pikturës dhe skulpturës

Duke u bazuar në vendimin  e Qeverisë të Republikës së Kosovës me nr.11/24, dt.12.01.2018,formohet Komisioni ndërministror për shënimin e 550 vjetorit të vdekjes së Heroit Kombëtar Gjergj Kastrioti Skënderbeu shpall konkurs, për mbështetje e te gjithë ...

Domenika Gjekmarkaj: Nata e Pashkëve në Lezhë

Nate e mrekullueshme.Nate perrallore.Nuk kam fjale ta pershkruaj kete atmosfere dhe vendosa qe per revisten ZemraShqiptare ne Londer te cilen e ndjek rregullisht te dergoj veç disa foto mosdeste nga keto momente perrallore jo veç per mua po per te ...

Bardhyl Mahmuti: Kopilët e Erdoganit

Me sa mburrje kujtojmë faktin që gjyshërit dhe baballarët tanë nuk dorëzuan asnjë pjesëtarë të hebrenjve që përndiqeshin nga Hitleri. E megjithatë kishte edhe në mesin e shqiptarëve kopilë të tillë që Hitlerin e thërrisnin «Baba Hetë»!  Fatkeqësisht, kopilët e Erdoganit...

Gëzim Llojdia: Historia dhe një fasade propagandistike

Ishte vitit 1967. Lajmi që morri dhen ishte gati i çuditshëm. Mediumin shqiptar u pushtua befasisht nga një letërkëmbim i rrallë. Një hero, pa sy nga malet e Skraparit i shkruante letër komandantit. Ky heroi i kësaj kohe dritën e syve e kishte humbur qysh në fëmijërin...

Dega e LDK-së në Gjermani - prijetare në veprimtari

Kryesia e zgjëruar e Degës të LDK-së, në Gjermani, mbajti mbledhjen e saj të radhës, në Frankfurt, me këtë rend dite:1) Dorëheqja e kryetares të Degës së LDK-së, në Gjermani, Donikë Gërvalla;2) Çështja organizative në Degën e LDK-së, në Gjemani...

Reshat Nurboja: A duartrokiten këto vendime?!

- Me 8-10 korrikë 1945, përfaqësuesit shqiptarë në "Kuvendin" e ashtuquajtur të Prizreniti duartrokasin bashkangjitjes së Kosovës, Serbisë...!- Me 23 mars 1989, deputetët e Kuvendit të KSA Kosovës i miratuan ndërrimet kushtetuese, ku Kosova me "deshirë" e me votim ligjërisht ...

Ajshe Leka: Parandalimi i sëmundjeve kronike

Sëmundjet e sistemit kardiovaskular, goditja ishemike, diabeti dhe disa kancere të veçanta, të cilat deri vonë kanë qenë të zakonshme vetëm në vendet me të ardhura të larta, tani po bëhen burime dominuese të morbiditetit dhe vdekshmërisë në mbarë botën...

Vidan Shara: Sharrajt në histori (4)

Europa ishte ne prag te luftes se pare boterore. Fuqite e Medha dhe aleatet e tyre benin planet per ndarjen e tokave shqiptare. Qeveria e Perkohshme zgjodhi nje delegacion per mbrojtjen e te drejtave te shqiptareve dhe njohjen e Shtetit te Ri Shqiptar. Krahas Ismail Qemalit ...

Konferencë: Trashëgimia kulturore e Preshevës

Shoqata për Trashëgimi dhe  Krijimtari Kulturore e Luginës së Preshevës, me seli në  PreshevëO R G A N I Z O NKonferencë shkencore : “TRASHËGIMIA KULTURORE JOMATERIALE SHPIRTËRORE E LUGINËS SË PRESHEVËS  DHE VISEVE SHQIPTARE”...

Nue Oroshi : Bashkëbisedim me Agron Shabanin

Politologu dhe publicisti Agron Shabani është njëri ndër kuadrot e rralla dhe të pakta që ka Kosova. Ai me pendën e tij dhe mendjen e ndritur bën analiza politike brilante që rrallë ndonjë mendje mund t'i analizojë, t'iu jep përgjigje fenomeneve momentale në Kosovë dhe në ...

Zymer Mehani: Të gjithë duam të shkojmë atje

Prekaz – emër i qëndresës dhe i lavdisë!Të gjithë, i vogël e i madh, plak e i ri, gra e burra…. të gjithë duam të shkojmë atje. Të shkojmë në Prekazin e qëndresës, në Drenicën Qëndrestare, të fjalës e të besës!...

Vizioni i pasdites: Kur të dy janë mësues

Vizioni i pasdites - “Kur të dy janë mësues” - 7 Mars 2018 ...

Ajshe Leka: Roli i prindërve në respektimin e zakoneve ushqyese nga fëmijët e tyre

Prindërit duhet t'i mësojnë fëmijët  e tyre se si të praktikojnë zakonet e shëndetshme. Gjithçka që një fëmijë ha, duhet të jetë e shëndetshme. Ata mund të jenë nazeli dhe me oreks të lëkundshëm, prandaj ju takon prindërve që të kujdesen se gjithçka që konsumojnë fëmijët, është me...

Nue Oroshi: Suksese të shqiptarve brenda CDU

Demokracia i ka disa ligje shumë të mira. Çdo gjë është e përkohshshme në demokraci dhe asgjë nuk është e përjetshme.Të përkoshëm janë edhe politikanët sado që mund të kanë ndonjë jetëgjatësi politike relativisht të gjatë. Ligjet e demokracisë ...

Milazim Kadriu: Sali Ramadani, sinonim i guximit

Në organizim të Lëvizjes Kombëtare Shqiptare me kryetar Abaz Osmani, në Institutin Albanologjik në Prishtinë  u mbajt tubim përkujtimor për Sali Ramadanin, deputeti shqiptar që në vitin 1997 shpalosi flamurin kuq e zi në Parlamentin e Maqedonisë...

Luan Dibrani: Sistemi solar energjetik

Bota ka shtuar nivelet rekorde të kapacitetit të energjisë së rinovueshme në vitet  e fundit përmes paneleve diellore si sistem me teknologji, ne  procesin ekonomik por edhe ekologjik. Shpenzimet janë shumë të pakta  nga e cila po bëhet një zhvillim i energjisë së...

Ajshe Leka: Bukuria vjen nga mënyra e të ushqyerit

Shëndeti është gjendja e natyrshme e trupit nëpërmjet të cilit mundësohet ekzistenca e jetës vitale. Ushqimi i shëndetshëm dhe i balancuar mund të na bëjë fizikisht më të bukur, duke rritur qëndrueshmërinë dhe shkëlqimin e lëkurës së fytyrës dhe indeve në ...

Ukshin Zajmi: Pse u vra mydyri osman në Hogosht?!

Pas marjes së pushtetit me Mbretërinë Otomane nga  Gjonturqit, e sidomos  në kohën e “Yrfije të Dërgut Pashës” e më qëllim të shuarjes së kryengritjës së shqiptarëve të udhëhequra nga Lëvizja Kombëtare Shqiptarë, ata bënë edhe një riorganizim të pushtetit. Në këtë kohë...

Vidan Shara: Sharrajt në histori (3)

Gjate rruges per ne Vlore,pasi kaluan lumin e Vjoses, eshte mare nje fotografi e grupit me Ismail Qemalin ne mes dhe flamurin kuq e zi qe valvitet mbi kokat e tyre. Ne kete fotografi eshte edhe Muco Sharra. Flamuri u soll nga Spiridon Millo nga Bukurreshti dhe eshte flamuri ...

Ajshe Leka: Si të zvogëloni rrezikun nga kanceri

Edhe pse ka shumë lloje të kancerit, të gjitha ato fillojnë për shkak të rritjes jonormale të qelizave. Kacerët zakonisht formojnë një tumor. Megjithatë, jo të gjitha tumoret janë kancerogjene. Tumoret beninje janë rritjet jonormale që janë të vetë-kufizuara dhe që nuk ndërhyjnë ...

Vidan Shara: Sharrajt në histori (2)

Shqiptaret ,edhe pse ishin te percare,te varfer ne maximum,te pa armatosur dhe te rrethuar nga te gjitha anet prej fqinjeve grabitqare, nuk ndenjen duarkryq. Ne te gjitha trojet shqiptare shperthyen kryengritje te armatosura. Deshira per nje shtet te pavarur ...

Meçan Hoxha: 1943, luftime n? Snos?m e Kodovjat

Krahina e V?rç?s e p?rb?r? nga 49 fshatra dhe e kufizuar me Krahinat: Shpat, Mok?r, Gor?, Tomorric?, e Sulov?, e priti pushtimin fashist me indinjat? e urrejtje t? madhe. M? 7 prill t? vitit 1939, qindra fshatar? patriot vrapuan pran? komunave dhe k?rkuan  arm?...

Ajshe Leka: ushqimi për formimin e një futbollisti

Përmbushja e nevojave ushqyese, krahas kushteve të tjera, është një faktor thelbësor për arritjen e sukseseve në sport e veçmas në futboll. Për shkak të kërkesave fizike të sportit, ku një futbollist i duhet të shpenzojë shumë energjisë, atij i duhet të marrë një shumëllojshmëri ...

8 9 10 11 12
Në Fokus