Shtesë

Si i thonë “të dua” në gjuhën e tij?

Mos u ngrys kur partneri nuk e vë re mënyrën tënde të të thënit “faleminderit”, “më fal” dhe “të dua”, sepse ndoshta nuk ke zgjedhur gjuhën e përshtatshme. Bëj zgjedhjet e duhura duke nisur nga leximi i këtij manuali...

Nxirre personalitetin nga valixhja

Minimaliste apo super e tepruar me gjërat që merr vete kur nisesh në një udhëtim. Nuk e dije? Bagazhet zbulojnë personalitetin tënd. Të përgatisësh valixhen kërkon kohë, hapësirë dhe organizim. Por jo gjithmonë këta elementë janë...

Qan lehtë? Ja si t’i fshehësh lotët

Nuk kemi ndër mend të të këshillojmë që të mos qani më. Në fund të fundit është e dobishme përderisa e lejon stresin të shkarkohet. Veçse në disa raste nuk është mirë që të tjerët të shohin se janë dukë të rrjedhur lot nga sytë...

Të pasme seksi? Diçka mund të bëhet

Kur të pasmet nuk janë pika jonë më e formë (dhe kjo ndodh vërtet shumë shpesh). Kur kremrat e reklamave nuk të transformojnë në modele. Ka një zgjidhje. Dietë, ushtrime dhe masazhe
Ka mundësi, madje shumë mundësi...

Disa mendësi tejet të gabuara mbi vetëvrasjen

Për fat të keq, edhe kur flitet për një fenomen kaq serioz si vetëvrasja, të shumtë janë ata që bazohen në idetë e pasakta e të përcipta që gjerësisht qarkullojnë në shoqërinë tonë. Opinioni publik tenton të heqë përgjegjësitë nga vetja duke...

Beqari nga hiri apo pahiri

Pikësëpari dua t'ju kërkoj t'i lexoni me dashamirësi këto radhë, pasi nuk kanë për qëllim të sulmojnë a lëndojnë ndokënd, por thjesht të ndihmojë të parit e beqarisë si nga pozitat e epërme të atyre që s'kanë të bëjnë me të, ashtu edhe...

A e mund e bukura bishën?

Të gjithë jemi dakord që njerëzit duhen gjykuar për atë janë e atë që bëjnë, e jo për pamjen e jashtme, e megjithatë jemi po ne që thellë brenda vetes e shohim pamjen e jashtme si përcaktues të mënyrës me të cilën shohim të...

Tipi i mashkullit që të pëlqen? Zbuloje

Një burrë nuk të josh rastësisht. Të gjitha kanë diçka të përbashkët që të bën për vete. Një tip mashkulli gjithmonë të tërheq më shumë se të tjerët. Por e di me të vërtetë se cili ëhstë ai? Bëj testin dhe zbuloje...

Eralda Hitaj "Jam Angelina Jolie shqiptare"

Të kesh një imazh të ngjashëm me atë të një artisteje të adhuruar të kinemasë bashkëkohore, ka dy këndvështrimet e veta. Së pari, krahasimi me një ikonë të tillë, përbën shenjë vlerësimi, si dhe një mundësi të mirë për t’u vënë në qendër të...

Kazinotë, aty ku përfitohet nga puna e adoleshenteve

Nuk pretendojnë të jetojnë si moshatarët e tyre të pasur, por të paktën duan ato pak gjëra elementare që t'i bëjnë të ndihen të kohës. Pikërisht, këto kërkesa që prindërit e tyre kurrë nuk munden t'ua plotësojnë, ka detyruar ...

Interneti ne xhep

Interneti eshte nje shpikje e madhe, si ta perdoresh per te pare gjera me ane te Google, te lexosh mbi te rejat e fundit ose edhe per gjera me te rendesishme si per shembull kontrolli i gjendjes tuaj financiare ne nje faqen e internetit te ...

Telematika në mjekësi

Zhvillimi teknologjik ka bërë të mundur në këto vitet e fundit  një aplikim me vlerë të telematikës dhe informatikës në fushën e mjekësisë. Rolin që merr teknika në mjekësi (telemedicine) në limitet e asistencës shëndetësore në një  zonë, po del gjithnjë e më tepër në plan të parë...

Yoga dhe Shtatzania

Lidhja nënë – fëmijë, është fije e hollë që rritet dhe ushqehet ditë pas dite; është pikërisht kjo lidhje e thellë që gjeneron dhe mbështet jeten. Shtatzania për çdo femër është një moment i veçantë, i përbërë nga ndryshime të mëdha dhe emocione të forta. Trupi merr një formë të re, në mënyrë krejt spontane dhe të pakontrollueshme

Martesa, kalvari i mundimeve të dashurisë...

Shumë shprehje janë thënë për këtë fenomen të rëndësishëm njerëzor. Ne po ju rikujtojmë një thënie pikante që thotë: martesa është kështjellë ku ata që kanë hyrë brenda, e dinë se sa e vështirë është të jetosh në të. E ata që janë jashtë, duan të futen brenda...

Prirja nuse klasike, moderne apo ekstarvagante…?!

Grimieri dhe parukieri Artur Muço rrëfen tendencat e fundit për një nuse perfekte… stilet, ngjyrat dhe çdo tendencë të verës 2007… Për ta zbuluar lexoni të gjithë detajet që ju ka servirur revista “Spekter” nëpërmjet konsultës me specialistë të estetikës, parukierisë dhe grimit...

Ah! Këta adoleshentët....

Që prej gjashtë muajsh ime bijë ka një marrëdhënie me një moshatarin e saj. Jam e bindur se çdo gjë shkon mirë midis tyre. Të vetmet tensione që krijohen në lidhjen e tyre kanë në origjinë tim shoq. Ai nuk mund të tolerojë faktin që i dashuri i së bijës nuk ka filluar ende studimet e larta. Im shoq...

Një grua si shefe

Para ca ditësh po lexoja disa statistika rreth posteve të rëndësishme në Shqipëri. Edhe tek ne sikundër në shumë vende të tjera të botës, gratë përbëjnë një pakicë në të gjithë sektorët. Në sektorin publik për shembull, gratë zënë 26.3 %  të posteve drejtuese, ndërsa në Parlamentin...

Jeta seksuale pas lindjes së një fëmije

Dhe ja, bebja lindi. Periudha e shtatzënisë mori fundi, ndërsa ti gjendesh me një bebe në duar. Sigurisht, je e mrekulluar nga krijesa që gjendet përballë teje, por, njëherësh, mendon se duhet ta ushqesh, ta lash, t’u përgjigjesh të qarave të tij dhe të përshtatesh sa më mirë me rolin e nënës...

Eranda Libohova, ja personi që më jep shkas për të vezulluar...

Gjithmonë na ka befasuar me daljet e saj skenike.  Sharmi, eleganca dhe vezullimi ndërthuren më së miri në karakterin e këngëtares së talentuar të muzikës së lehtë, Eranda Libohova. Ajo nuk mohon faktin se pas këngës një vend shumë të rëndësishëm në skenë e zë  edhe veshja. Ajo tregon se pas...

Rrëfimi i një vajze ujë e sapun

Një miss që ka fatin të mos ngujohet para pasqyrës. Sepse Silvi Skënderaj është akoma shumë e re për t’u bërë robinjë e kremrave dhe trajtimeve të lëkurës. I dorëzohet make up-it të fortë vetëm kur ndodhet para kamerave duke prezantuar. Për t’u shndërruar sërish të nesërmen në një...

Fashion - vere 2007

Objektivi: superdekor. Të paktën sa u përket byzylykëve, kjo tendencë e ardhur nga pasarelat verore përmbushet deri në një. Prandaj dhe ne ju këshillojmë që në ditët e nxehta duart t’i keni gjithmonë plot... me byzylykë...

Kur dieta përfshihet në stilin e jetës

Vrapo për t’iu larguar nepsit. Shih çfarë ha. Respekto ca rregulla krejt ndryshe nga ato gramaturat e mërzitshme të dietave që të stresojnë. Dhe do shohësh që forma perfekte nuk është pamundur...

Dielli në një shishkë

Një ngjyrë e bukur dhe lëkurë e artë që në ditët e para të verës! Është shumë e thjeshtë me autoabronxuesit. Formula të lehta, të lëngshme, të freskëta, të pasura me agjentë hidratues dhe mbrojtës, që të bëjnë më të bukur në një kohë rekord...

Goja nuk është vetëm për të folur (Nuk keshillohet qe ta lexojne moshat e reja)

Nëse kënaqësia e provuar nga seksi oral është aq e thellë, kjo ndodh vetëm ngaqë goja është një organ kompleks, efikas dhe sensual. Mund t’i përmbajë disa pjesë të trupit: buzët, veshin, një porcion lëkure dhe natyrisht edhe...

Një make-up për ngjyrën e syve të mi

Nuancat e pranverës janë plot ngjyra: rozë, violë, rosa, viola, . Por edhe e gjelbër, e kaltër, e verdhë dhe portokalli. Por tonet asnjëherë nuk duhen zgjedhur rastësisht. Kërko nuancën që e bën më të thellë ngjyrën e syve të tu...

Franceze mund të bëhesh

Beretat, ngjyrat e pazakonta, buzëkuqi i kuq, lulet në shportën e biçikletës dhe dreka në Café de Flore. Dhjetë rregulla (plus një) për t’u shndërruar në pariziene të përsosur...

Afrim Alia, modeli shqiptar ne token e kangureve

Karriera e modelit shqiptar mes suksesit dhe vështirësive. Për Afrim Alinë, një ndër modelet më seriozë, më të vlerësuar dhe të kërkuar në Australinë e largët, çdo moment i jetës është një garë. Një maratonë që nuk ia di fundin asnjëherë, por që i lejon të kuptojë jetën shumë mirë...

Sytë - Keshilla

Sipas studimeve të bëra kohët e fundit nga Shoqata Amerikane e Shëndetësisë, është zbuluar se të moshuarit të cilët kanë disa gjene të caktuara janë më të rrezikuar nga një lloj humbjeje e shikimit, veçanërisht kur janë të kombinuar me faktorë të tjerë si pirja e duhanit dhe mbipesha...

Pse seksi kërkon gjithmonë angazhim nga femrat

Nuk është sekret fakti që femrat janë shpesh faktorë për ndryshimin e një marrëdhënieje. Mënyra se si gjërat funksionojnë ditët e sotme bëjnë që femrat të jenë më pjesëmarrëse se sa partneri i tyre, si në jetën shoqërore, në familje dhe në shtëpi, këto janë shprehje të mbështetjes...

Adoleshentët dhe Seksi

Para një viti, me nxënësit dhe mësuesit e një shkolle të Tiranës organizova një bisedë për problemet e tyre seksuale. Qëllimi ishte të njihja shqetësimet e vajzave dhe djemve lidhur me seksin. Mblodha në mënyrë anonime pyetjet e tyre dhe diskutova me ta...

10 11 12 13 14
Lajme Popullore